Відчуйте плавність і силу через асани, натхненні плавною течією води.
Практики асан, що імітують рух водних хвиль і течій.
Спеціальні пранаями для очищення та насичення енергією.
Підтримка інструкторів у досягненні внутрішньої гармонії.
Шість асан для плавного руху й енергетичної течії.
Послідовність привітання сонця з плавними переходами.
Бічні нахили, що імітують хвилі на воді.
Пульсація в позі кобри для активізації енергії.
Сидяча поза з рухами руками, ніби вода обтікає тіло.
Стоячи на одній нозі з плавним розмахом рук.
Розслаблення з візуалізацією морських припливів.
Натхнення стихією води, плавні практики та досвідчені наставники.
Практики для розгону і вирівнювання енергії.
Інструктори з досвідом навчання «йоги води».
Онлайн та офлайн заняття у зручний для вас час.
Залиште контакти — ми зателефонуємо з деталями.